当たり前の事なんだけど・・・勉強した後はしっかり眠るべし
記憶と睡眠の関係を調べたジェンキンスという学者の実験によると、学習後に眠らずずっと起きたままでいると、学習の記憶はどんどん減少し続けるそうです。...
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時間管理が全て 何事にも時間管理を徹底すること!これが成功の秘訣です。 多くの人が自分の作業効率を理解しないままに時間配分をしているケースが多い...