ブドウ糖を摂取すること。ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー! 人間の脳のエネルギー源は、ブドウ糖のみ、です。 血液中のブドウ糖の50%は実に脳によって消費されます。 一日には大体120グラム必要と言われてい...