休憩には52:17ルールが最適?最も生産性が高くなる方法
勉強の時の休憩の取り方って悩みますよね。 先日、下記のようなニュースが掲載されました。 定期的な休憩を取る「52・17」ルールで生産性を最大化 ...
勉強の時の休憩の取り方って悩みますよね。 先日、下記のようなニュースが掲載されました。 定期的な休憩を取る「52・17」ルールで生産性を最大化 ...
人間の記憶には短期記憶と長期記憶があります。 短期記憶というのは、一時的に脳に蓄積されるが、すぐに失われる記憶。 一番分かりやすいのは、定期テス...